الاثنين، 14 ديسمبر 2020

كيف يمكن أن يؤدي النوم السيئ إلى زيادة الوزن | ماميز بيبي



زيادة الوزن تحدث عندما تفوتك النوم بسبب توازن هرمونات جريلين التي تتأثر مما يؤدي إلى فرط التنبيه، هذه الهرمونات التي تُفرز أثناء نومنا ضرورية لعمل الجسم

https://mamasbebe.net/1483/كيف-يمكن-أن-يؤدي-النوم-السيئ-إلى-زيادة-ا/
مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)